前段时间，临沂一名男子在晨练时突然晕倒，经抢救无效死亡。据急救医生表示，如果当时周围有人具备一些基本的急救技能，或许这起悲剧就不会发生。正值第19个世界急救日到来之际，关于急救事件的讨论，近日引发网友热议。
近年来，因突发心脏骤停得不到及时救助而导致的悲剧时有发生。其中有些原本可以避免的悲剧，却因为周围人不能正确及时地进行急救而失去了抢救的先机。
周围人不懂急救，浪费了黄金时间
“该男子在行走中突然向前倒在了地上，我跑步路过，正好看见这一幕，他向前倒地趴下后，我们喊了好几声没反应，不知道是什么病因，也不知道怎么施救，只好先拨打了120，又向四周寻求帮助，希望能找到个懂急救知识的行人，但是大家都不会，只能等救护车赶到现场。”目击者称。
新闻报道中有医生表示，当时这名50多岁的男子倒在地上，男子面色灰暗，瞳孔变暗，心跳也停止了，紧急实施心肺复苏后，又抬到车内，上呼吸面罩抢救，随后送到医院，但还是没抢救过来。如果该男子能在第一时间接受心肺复苏，也许悲剧就不会发生。
要知道现场急救的最佳时间是发病后的4分钟，这4分钟被称为“黄金抢救4分钟”。在这4分钟里，如果没有对患者进行有效操作，可能救护车到达时，患者已经失去生命了。如果普通人也具备一些急救知识，在遇到类似情况后，除了拨打急救电话外，也有可能挽救一个生命。
猝死高危人群——心血管病患者
据了解，事发男子患有高血压，可能是早晨起来锻炼身体天气太冷导致心源性猝死。很多老人都有高血压这类心血管病，早上7点是人体血压高峰，晨练时间不宜过早，患有高血压的老人，出门前最好测量血压，并随身携带急救药物。
此外，我国目前患心肌梗塞的病人大约有250万，平均每十秒钟便有一人死于心血管疾病。其实有60%~80%的心肌梗死病人在发病前是有先兆症状的。如出现胸痛、胸闷、胸口有压榨性疼痛等，有些病人甚至出现烦躁不安、出冷汗、恐惧或有濒死感等。也有的病人无心前区疼痛等不适，而表现为牙痛、胃痛、左侧肩部酸痛等。如果有以上症状发作时，千万不要随便走动，应半卧位休息并及时拨打急救电话。遗憾的是，有些患者因错过最佳抢救时间，导致心肌坏死，心功能衰竭。
对于心脑病患，抢救分秒必争，在意外无处不在的今天，在生命不经意间受到威胁的时刻，等待他人在第一时间实施有效急救，通常要冒着很大的风险。因此，在日常生活中，心脑病患要注意保护好自己的心脏，不给意外发生的机会。
靠他人急救 不如自己从“心”防护
日常生活中，屡屡出现心血管病患者猝死事件，这其中有一部分人是由于错过了黄金抢救时间而失去了生命。在意外来临时，与其把自己的生命放在路人手中，不如在平时的日子里，为心脏做好营养补充，养出一颗坚强的的心脏。
辅酶Q10作为一种自由基清除剂，可以降低血管的过氧化状态，减少内皮细胞和血管平滑肌细胞超氧化物，起到舒张外周血管，降低外周阻力的作用。随着年龄增长，人体内的辅酶Q10会逐渐减少，40岁以后开始流失，55岁之后流失加大，总量减少75％时会导致心脏功能异常。因此，国际卫生组织建议，40岁以上者要开始注意辅酶Q10的，而55岁以上及有心脏病或家族遗传史者，更需尽快补充辅酶Q10，加强心脏保养，促进全身血液循环，从而达到预防突发性心脑血管疾病的效果。
好心人牌辅酶Q10是国家食药监局批准生产的高含量辅酶Q10产品，每粒含有效成分50毫克，高于同类产品。它采用微生物发酵技术，100%纯天然自产出口级原料，从原料提取到成品生产，全程严格按照GMP制药标准执行，品质有保障，是广大心血管病患者和老年人的保护心脏，防患于未然的理想之选。
